馬祖祥 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

馬祖祥台北市
ID 587221

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9.3 km | 01:43:25 | 11:05/km

日期: 2023-12-10 06:32 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79.9

Pace: 08'14" / 07'20" / 08'02" / 13'24" / 17'08" / 24'20" / 08'18" / 06'44" / 05'01" / 15'18" /

12月累積里程 : 169.14 km

brooks ghost 14 累積 : 303.9 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'20"	00:15'34"
3	08'02"	00:23'36"
4	13'24"	00:37'00"
5	17'08"	00:54'08"
6	24'20"	01:18'28"
7	08'18"	01:26'46"
8	06'44"	01:33'30"
9	05'01"	01:38'31"
9.3	15'31"	01:43'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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