8.2 km | 01:00:05 | 07:17/km日期: 2023-12-11 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'57" / 07'33" / 07'30" / 07'20" / 07'29" / 07'21" / 06'41" / 06'44" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.31 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'33" | 00:15'30" |
| 3 | 07'30" | 00:23'00" |
| 4 | 07'20" | 00:30'20" |
| 5 | 07'29" | 00:37'49" |
| 6 | 07'21" | 00:45'10" |
| 7 | 06'41" | 00:51'51" |
| 8 | 06'44" | 00:58'35" |
| 8.2 | 06'04" | 01:00'06" |
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