10.1 km | 00:49:25 | 04:54/km日期: 2023-12-11 17:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'06" / 04'50" / 04'52" / 04'50" / 04'50" / 04'58" / 04'52" / 05'01" / 04'54" / 04'57" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'14") | 993 / 993 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1008 / 2002 |
| 3 | | 04'49" (+00'01") | 1011 / 3013 |
| 4 | | 04'48" | 1023 / 4037 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 5038 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1009 / 6047 |
| 7 | | 04'54" (+00'06") | 1009 / 7057 |
| 8 | | 04'57" (+00'09") | 1001 / 8058 |
| 9 | | 04'55" (+00'07") | 1007 / 9066 |
| 10 | | 04'54" (+00'06") | 1009 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
299.24 km 
ASICS Sortiemagic LT2 黑 累積 :
1450.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'50" | 00:09'56" |
| 3 | 04'52" | 00:14'48" |
| 4 | 04'50" | 00:19'38" |
| 5 | 04'50" | 00:24'28" |
| 6 | 04'58" | 00:29'26" |
| 7 | 04'52" | 00:34'18" |
| 8 | 05'01" | 00:39'19" |
| 9 | 04'54" | 00:44'13" |
| 10 | 04'57" | 00:49'10" |
| 10.1 | 03'43" | 00:49'27" |
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