7.1 km | 00:41:14 | 05:48/km日期: 2016-05-08 16:40 - 地點: 巷子繞圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'55" / 05'50" / 05'46" / 05'45" / 05'38" / 05'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'32") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1003 / 2016 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1014 / 3030 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1009 / 4039 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1013 / 5052 |
| 6 | | 05'36" | 1012 / 6065 |
| 7 | | 05'36" | 1002 / 7068 |
| 8 | | 06'18" (+00'42") | 34 / 7102 |
5月累積里程 :
159.28 km 
adidas 練 累積 :
3166.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'46" | 00:23'40" |
| 5 | 05'45" | 00:29'25" |
| 6 | 05'38" | 00:35'03" |
| 7 | 05'35" | 00:40'38" |
| 7.1 | 05'50" | 00:41'14" |
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