9.1 km | 01:00:00 | 06:37/km日期: 2023-12-11 18:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'59" / 05'27" / 06'34" / 06'10" / 09'58" / 08'28" / 05'25" / 04'49" / 04'49" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+05'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+03'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+01'50") | 53 / 9053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.98 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'27" | 00:13'26" |
| 3 | 06'34" | 00:20'00" |
| 4 | 06'10" | 00:26'10" |
| 5 | 09'58" | 00:36'08" |
| 6 | 08'28" | 00:44'36" |
| 7 | 05'25" | 00:50'01" |
| 8 | 04'49" | 00:54'50" |
| 9 | 04'49" | 00:59'39" |
| 9.1 | 06'31" | 01:00'00" |
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