6.6 km | 00:34:48 | 05:15/km日期: 2023-12-12 06:06 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'24" / 05'24" / 05'18" / 05'31" / 05'12" / 04'33" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'30") | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 287.08 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'24" | 00:11'48" |
| 3 | 05'18" | 00:17'06" |
| 4 | 05'31" | 00:22'37" |
| 5 | 05'12" | 00:27'49" |
| 6 | 04'33" | 00:32'22" |
| 6.6 | 15'55" | 00:42'23" |
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