13.1 km | 01:12:37 | 05:33/km日期: 2023-12-08 18:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.1
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'30" / 05'34" / 05'30" / 05'34" / 05'35" / 09'58" / 05'39" / 05'44" / 05'21" / 05'29" / 05'25" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'07") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'31" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'24" | 1063 / 13063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.20 km 
鱷魚 ㄚ拖 累積 :
19138.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'30" | 00:16'54" |
| 4 | 05'34" | 00:22'28" |
| 5 | 05'30" | 00:27'58" |
| 6 | 05'34" | 00:33'32" |
| 7 | 05'35" | 00:39'07" |
| 8 | 09'58" | 00:49'05" |
| 9 | 05'39" | 00:54'44" |
| 10 | 05'44" | 01:00'28" |
| 11 | 05'21" | 01:05'49" |
| 12 | 05'29" | 01:11'18" |
| 13 | 05'25" | 01:16'43" |
| 13.1 | 05'28" | 01:17'04" |
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