10.0 km | 01:07:46 | 06:45/km日期: 2016-05-12 17:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1131 Cal - 總步數: 12366 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'32" / 06'40" / 06'28" / 06'31" / 06'53" / 06'44" / 07'20" / 06'52" / 06'43" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'13") | 1001 / 1001 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1008 / 2009 | 187 / 81 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1007 / 3017 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'26" | 1008 / 4025 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1003 / 5028 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'53" (+00'27") | 1004 / 6032 | 181 / 79 |
| 7 | | 06'44" (+00'18") | 1009 / 7041 | 184 / 80 |
| 8 | | 07'14" (+00'48") | 1001 / 8042 | 174 / 79 |
| 9 | | 06'52" (+00'26") | 1008 / 9051 | 181 / 80 |
| 10 | | 06'41" (+00'15") | 1003 / 10054 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.11 km 
MERRELL BARE ACCESS 4 累積 :
385.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'32" | 00:13'12" |
| 3 | 06'40" | 00:19'52" |
| 4 | 06'28" | 00:26'20" |
| 5 | 06'31" | 00:32'51" |
| 6 | 06'53" | 00:39'44" |
| 7 | 06'44" | 00:46'28" |
| 8 | 07'20" | 00:53'48" |
| 9 | 06'52" | 01:00'40" |
| 10 | 06'43" | 01:07'23" |
| 10.0 | 17'16" | 01:07'46" |
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