8.1 km | 00:49:05 | 06:03/km日期: 2023-12-09 07:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.7
Pace: 07'40" / 05'58" / 07'49" / 05'18" / 06'13" / 05'40" / 06'41" / 06'39" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+02'06") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.48 km 
Adidas SL 累積 :
3177.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'58" | 00:13'38" |
| 3 | 07'49" | 00:21'27" |
| 4 | 05'18" | 00:26'45" |
| 5 | 06'13" | 00:32'58" |
| 6 | 05'40" | 00:38'38" |
| 7 | 06'41" | 00:45'19" |
| 8 | 06'39" | 00:51'58" |
| 8.1 | 07'29" | 00:52'49" |
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