Padrang Apulu 2013/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
ID 11491

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5.5 km | 00:27:54 | 05:01/km

日期: 2013-08-07 16:38 - 地點: 公館河岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 67%

Pace: 04'56" / 04'55" / 05'03" / 05'11" / 05'04" / 05'03" /

8月累積里程 : 275.49 km

Vibram Spyridon LS 累積 : 846.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Matthew, Wallace 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'55"	00:09'51"
3	05'03"	00:14'54"
4	05'11"	00:20'05"
5	05'04"	00:25'09"
5.5	05'03"	00:27'54"

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