10.2 km | 00:57:34 | 05:39/km日期: 2016-05-10 17:09 - 地點: 水圳綠色隧道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10026 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'16" / 05'22" / 05'35" / 05'23" / 05'18" / 05'43" / 05'39" / 05'21" / 06'32" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+00'43") | 1005 / 1005 | 161 / 103 |
2 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 2006 | 183 / 103 |
3 | | 05'22" (+00'08") | 1008 / 3014 | 180 / 102 |
4 | | 05'29" (+00'15") | 1006 / 4021 | 181 / 100 |
5 | | 05'24" (+00'10") | 1008 / 5030 | 181 / 101 |
6 | | 05'14" | 1007 / 6037 | 180 / 105 |
7 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 7037 | 178 / 98 |
8 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 8038 | 179 / 98 |
9 | | 05'24" (+00'10") | 1008 / 9046 | 182 / 101 |
10 | | 07'07" (+01'53") | 1005 / 10051 | 140 / 99 |
11 | | 03'53" | 179 / 10231 | 185 / 138 |
5月累積里程 :
200.64 km Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'16" | 00:11'15" |
3 | 05'22" | 00:16'37" |
4 | 05'35" | 00:22'12" |
5 | 05'23" | 00:27'35" |
6 | 05'18" | 00:32'53" |
7 | 05'43" | 00:38'36" |
8 | 05'39" | 00:44'15" |
9 | 05'21" | 00:49'36" |
10 | 06'32" | 00:56'08" |
10.2 | 07'58" | 00:57'34" |