5.2 km | 00:34:04 | 06:33/km日期: 2023-12-08 18:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'26" / 06'33" / 06'31" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.96 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'26" | 00:19'41" |
| 4 | 06'33" | 00:26'14" |
| 5 | 06'31" | 00:32'45" |
| 5.2 | 06'34" | 00:34'04" |
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