4.3 km | 00:33:34 | 07:53/km日期: 2016-05-13 19:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 07'44" / 08'55" / 08'23" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'52") | 254 / 4254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.12 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'44" | 00:15'22" |
| 3 | 08'55" | 00:24'17" |
| 4 | 08'23" | 00:32'40" |
| 4.3 | 08'31" | 00:34'50" |
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