5.7 km | 01:20:08 | 14:05/km日期: 2023-08-27 06:02 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 06'54" / 06'27" / 12'41" / 10'05" / 53'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+06'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 53'18" (+46'52") | 687 / 5687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'54" | 00:14'18" |
| 3 | 06'27" | 00:20'45" |
| 4 | 12'41" | 00:33'26" |
| 5 | 10'05" | 00:43'31" |
| 5.7 | 53'23" | 01:20'12" |
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