小彭 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

小彭台北市
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8.8 km | 01:16:33 | 08:43/km

日期: 2016-05-13 05:40 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 00'14" / 00'14" / 10'22" / 11'48" / 09'23" / 07'03" / 06'37" / 06'46" / 12'11" /

5月累積里程 : 250.84 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Louis, Jonas Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'14"	00:00'14"
2	00'14"	00:00'28"
3	10'22"	00:10'50"
4	11'48"	00:22'38"
5	09'23"	00:32'01"
6	07'03"	00:39'04"
7	06'37"	00:45'41"
8	06'46"	00:52'27"
8.8	12'11"	01:01'49"

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成績 : 01:07:05

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