5.1 km | 00:40:59 | 07:57/km日期: 2023-12-07 18:55 - 平均心率: 85 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 07'28" / 09'16" / 07'23" / 07'59" / 07'33" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'47") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'16" | 00:16'44" |
| 3 | 07'23" | 00:24'07" |
| 4 | 07'59" | 00:32'06" |
| 5 | 07'33" | 00:39'39" |
| 5.1 | 09'05" | 00:41'00" |
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