黃玉輝 2016/05/11 訓練日誌

黃玉輝桃園
ID 4915

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黃玉輝

10.1 km | 01:01:30 | 06:05/km

日期: 2016-05-11 18:16 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'58" / 06'22" / 06'08" / 06'07" / 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 05'52" / 08'42" /

5月累積里程 : 194.83 km

XT 上傳 | 8 years ago

丁國泰, Louis 和其他 9 人說推

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黃玉輝廖大勉強跑只會累自己的就調整好再跑吧！

2016-05-12 00:10 ·

廖泳興我是腸胃炎,今天應該好了!

2016-05-12 09:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'22"	00:13'20"
3	06'08"	00:19'28"
4	06'07"	00:25'35"
5	05'56"	00:31'31"
6	05'54"	00:37'25"
7	05'51"	00:43'16"
8	05'50"	00:49'06"
9	05'46"	00:54'52"
10	05'52"	01:00'44"
10.1	08'42"	01:01'30"

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