6.2 km | 00:30:18 | 04:53/km日期: 2016-05-10 17:43 - 天氣: 雨 - 平均心率: 166 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 04'29" / 04'16" / 05'09" / 04'52" / 04'46" / 04'44" / 10'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.04 km 
Brooks Pure Flow 2 累積 :
1039.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'16" | 00:08'45" |
| 3 | 05'09" | 00:13'54" |
| 4 | 04'52" | 00:18'46" |
| 5 | 04'46" | 00:23'32" |
| 6 | 04'44" | 00:28'16" |
| 6.4 | 05'30" | 00:30'18" |
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