6.1 km | 01:43:25 | 17:00/km日期: 2023-12-05 05:56 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 32'37" / 07'57" / 54'51" / 14'13" / 20'36" / 16'55" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'40" (+30'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+12'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'13" (+12'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'35" (+18'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'27" (+13'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 50'44" (+48'59") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.30 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'37" | 00:32'37" |
| 2 | 07'57" | 00:40'34" |
| 3 | 54'51" | 01:35'25" |
| 4 | 14'13" | 01:49'38" |
| 5 | 20'36" | 02:10'14" |
| 6 | 16'55" | 02:27'09" |
| 6.1 | 02'24" | 02:27'21" |
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