5.2 km | 00:37:09 | 07:09/km日期: 2023-12-04 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 96.9
Pace: 06'50" / 13'31" / 06'37" / 06'04" / 06'41" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+05'52") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
388.96 km 
Mizuno Wave rider 27灰 累積 :
1263.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 13'31" | 00:20'21" |
| 3 | 06'37" | 00:26'58" |
| 4 | 06'04" | 00:33'02" |
| 5 | 06'41" | 00:39'43" |
| 5.2 | 11'57" | 00:42'04" |
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