5.6 km | 00:34:01 | 06:02/km日期: 2023-12-04 20:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'08" / 06'04" / 06'01" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.51 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'08" | 00:18'21" |
| 4 | 06'04" | 00:24'25" |
| 5 | 06'01" | 00:30'26" |
| 5.6 | 05'43" | 00:34'02" |
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