黃成雙 2012/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃成雙新北市
ID 1260

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17.3 km | 02:19:00 | 08:00/km

日期: 2012-06-17 19:20 - 地點: 河濱 - 卡路里: 1248 Cal

難得放晴，趕快來跑步，原本計畫十公里出頭的路線跑兩圈，結果才跑一圈就吃不消，太悶熱了，第二圈後半段就切西瓜，繞回停車場，只跑了 17.34km，中間一一兩公里走很大，不管如何，有燃燒到很多脂肪就好了

6月累積里程 : 174.32 km

手動上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 阿杰和其他 1 人說推

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