8.5 km | 00:48:00 | 05:38/km日期: 2023-12-02 07:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8260 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 05'57" / 05'33" / 05'40" / 05'34" / 05'39" / 05'35" / 05'29" / 05'30" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 1000 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2001 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3001 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1002 / 4004 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 5006 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6007 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'31" | 1001 / 7008 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 1001 / 8009 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'02") | 498 / 8507 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.04 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1375.1 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 3 | 05'40" | 00:17'10" |
| 4 | 05'34" | 00:22'44" |
| 5 | 05'39" | 00:28'23" |
| 6 | 05'35" | 00:33'58" |
| 7 | 05'29" | 00:39'27" |
| 8 | 05'30" | 00:44'57" |
| 8.5 | 06'00" | 00:48'00" |
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