8.5 km | 01:19:39 | 09:24/km日期: 2023-11-29 18:29 - 平均心率: 106 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.6
Pace: 08'30" / 07'45" / 07'42" / 07'34" / 07'40" / 07'32" / 11'09" / 13'59" / 16'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+03'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'59" (+06'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'45" (+09'13") | 466 / 8466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'45" | 00:16'15" |
| 3 | 07'42" | 00:23'57" |
| 4 | 07'34" | 00:31'31" |
| 5 | 07'40" | 00:39'11" |
| 6 | 07'32" | 00:46'43" |
| 7 | 11'09" | 00:57'52" |
| 8 | 13'59" | 01:11'51" |
| 8.5 | 16'44" | 01:19'40" |
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