Daisy Luo 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Daisy Luo 新竹
ID 250659

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5.0 km | 00:52:11 | 10:24/km

日期: 2016-05-08 15:11 - 地點: 五谷國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'32" / 09'32" / 07'03" / 12'09" / 1591'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

06'25"

498 / 498

2

04'15"

(07'27")

08'36" (+02'11")

493 / 992

3

03'31"

(10'58")

06'49" (+00'24")

514 / 1507

4

06'00"

(16'58")

12'13" (+05'48")

490 / 1997

5

03'35"

(20'33")

07'04" (+00'39")

506 / 2503

展開計圈分析

新竹

Daisy Luo

路邊百香果花漂亮哩

·

跑跑變散步跑

5月累積里程 : 100.32 km

Sacony Ride 8 累積 : 674.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

蔡清江, Elaine🌸 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	09'32"	00:17'04"
3	07'03"	00:24'07"
4	12'09"	00:36'16"
5.0	15'43"	00:52'11"

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