7.3 km | 00:49:37 | 06:46/km日期: 2023-12-03 10:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'21" / 07'15" / 06'48" / 06'54" / 06'55" / 06'18" / 06'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 06'48" | 00:21'24" |
| 4 | 06'54" | 00:28'18" |
| 5 | 06'55" | 00:35'13" |
| 6 | 06'18" | 00:41'31" |
| 7 | 06'27" | 00:47'58" |
| 7.3 | 05'50" | 00:49'51" |
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