蕭順元 2023/11/30 訓練日誌

蕭順元彰化
ID 270850

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蕭順元

10.1 km | 01:00:55 | 06:00/km

日期: 2023-11-30 18:58 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82.1

Pace: 06'06" / 05'58" / 06'04" / 06'03" / 06'05" / 06'17" / 05'56" / 05'54" / 05'55" / 05'55" / 05'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.29 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	06'03"	00:24'11"
5	06'05"	00:30'16"
6	06'17"	00:36'33"
7	05'56"	00:42'29"
8	05'54"	00:48'23"
9	05'55"	00:54'18"
10	05'55"	01:00'13"
10.1	05'26"	01:00'57"

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