6.0 km | 01:09:52 | 11:37/km日期: 2023-12-02 15:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.2
Pace: 11'48" / 10'49" / 10'34" / 10'47" / 10'53" / 14'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 10'49" | 00:22'37" |
| 3 | 10'34" | 00:33'11" |
| 4 | 10'47" | 00:43'58" |
| 5 | 10'53" | 00:54'51" |
| 6 | 14'24" | 01:09'15" |
| 6.0 | 08'17" | 01:09'20" |
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