6.1 km | 01:00:23 | 09:53/km日期: 2023-11-29 20:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.7
Pace: 09'16" / 08'51" / 08'01" / 08'17" / 07'23" / 13'57" / 42'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+06'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 42'01" (+34'39") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
309.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'51" | 00:18'07" |
| 3 | 08'01" | 00:26'08" |
| 4 | 08'17" | 00:34'25" |
| 5 | 07'23" | 00:41'48" |
| 6 | 13'57" | 00:55'45" |
| 6.1 | 42'08" | 01:00'15" |
展開計圈分析
留言 
