10.1 km | 01:09:36 | 06:53/km日期: 2023-11-28 12:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 51.4
Pace: 07'45" / 07'12" / 07'20" / 06'58" / 07'12" / 07'10" / 07'05" / 06'38" / 07'19" / 06'47" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+00'57") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'12" | 00:14'57" |
| 3 | 07'20" | 00:22'17" |
| 4 | 06'58" | 00:29'15" |
| 5 | 07'12" | 00:36'27" |
| 6 | 07'10" | 00:43'37" |
| 7 | 07'05" | 00:50'42" |
| 8 | 06'38" | 00:57'20" |
| 9 | 07'19" | 01:04'39" |
| 10 | 06'47" | 01:11'26" |
| 10.1 | 07'03" | 01:12'10" |
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