8.3 km | 01:00:25 | 07:16/km日期: 2023-11-29 17:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 63.6
Pace: 08'34" / 07'29" / 07'03" / 06'56" / 06'49" / 06'49" / 07'06" / 07'43" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.71 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'29" | 00:16'03" |
| 3 | 07'03" | 00:23'06" |
| 4 | 06'56" | 00:30'02" |
| 5 | 06'49" | 00:36'51" |
| 6 | 06'49" | 00:43'40" |
| 7 | 07'06" | 00:50'46" |
| 8 | 07'43" | 00:58'29" |
| 8.3 | 06'17" | 01:00'26" |
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