7.2 km | 00:45:50 | 06:19/km日期: 2023-12-02 07:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68.1
Pace: 07'01" / 05'59" / 05'57" / 05'17" / 06'39" / 06'38" / 06'33" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'44") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1002 / 2001 |
| 3 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 05'17" | 997 / 3998 |
| 5 | | 06'41" (+01'24") | 997 / 4995 |
| 6 | | 06'34" (+01'17") | 1006 / 6002 |
| 7 | | 06'34" (+01'17") | 999 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'57") | 246 / 7247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
438.36 km 
母子🐊🐟 Y拖叁代🌸 累積 :
1476.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'59" | 00:13'00" |
| 3 | 05'57" | 00:18'57" |
| 4 | 05'17" | 00:24'14" |
| 5 | 06'39" | 00:30'53" |
| 6 | 06'38" | 00:37'31" |
| 7 | 06'33" | 00:44'04" |
| 7.2 | 07'09" | 00:45'50" |
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