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Ci-Hong Lian
彰化
ID 156178
128 位追隨者
跑鞋 (
5
)
LOTTO 樂得 碳板鞋45 112311072-4→US:11、EUR:45、JP:29
已使用了 5 個月 28 天
共跑了 193.5 km
給 5 星
母子鱷魚-呼吸律動能量健康鞋-黃 BGM7946-43號,換-Leon Chang氣墊乳膠-43號
已使用了 11 個月 14 天
共跑了 131.8 km
我要評分
母子鱷魚跟上來勁速跑鞋 BCU5568 (42)
已使用了 2 年 10 個月 28 天
共跑了 576.3 km
給 5 星
ZEPRO-麒麟 KIRIN
已使用了 4 年 1 個月 19 天
共跑了 0.0 km
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赤足
已使用了 7 年 4 個月 26 天
共跑了 66.9 km
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單車 (
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小紅鳳山寺專用車
已使用了 10 年 8 個月 18 天
共騎了 3972.3 km
小黑鐵製田路練習車
已使用了 14 年 2 個月 27 天
共騎了 3855.0 km
賽事 (
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)
最佳成績:
全馬 : 03:17:35
半馬 : 01:38:17
即將參加 :
第二屆水上UP馬拉松-紫色山城仙草園區
10/06
剩餘天數 :
8
我全馬,姐姐跟姊夫還有小朋友6K!!!
2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17
剩餘天數 :
50
來領30馬獎
2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01
剩餘天數 :
64
跑起來!!姊姊全家人!!珊也來一起跑~
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
13318.4 km |
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2024 年 :
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236.2 km
2024
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Aug
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2024/04/21
恭喜 Ci-Hong Lian 獲得 20000 推
2024/03/10
Ci-Hong Lian 完成了第 30 馬! - 「翰樺營造」《臺南400 》2024第二屆臺南後壁「春風」國際公益馬拉松
2023/12/24
賀!Ci-Hong Lian 破PB - 全馬 | 03:17:35
2023/11/19
恭喜 Ci-Hong Lian 獲得 19500 推
2023/11/19
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2023/10/24
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2022/03/13
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Ci-Hong Lian
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日期:
2016-05-08 15:30
-
地點:
大村老人會
-
天氣:
晴天
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
彰化
C
i-Hong Lian
年後吃肥!!!變成74公斤!!!這幾個月的運動!!!終於快恢復68KG的最佳狀態了...
·
留言
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
朋友聊聊天打打球...
回到最初的地方...
懷念的球場...
曾經大家揮汗熱血的日子...
手動上傳
| 8 years ago
Irene Hong
,
jay是跑者
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
J
你才瘋子嘞,誰是狂人啊?
2016-05-09 07:23 ·
1
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Ci-Hong Lian
哇哇哇!林小姐兇悍起來了唷,當然是赤足女狂人啊,哈哈哈
2016-05-09 08:00 ·
1
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J
是,是,是!你說的都對好嗎?
2016-05-09 21:31 ·
1
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Ci-Hong Lian
!!︿.︿!! 林小姐晚安唷~~~
2016-05-09 22:32 ·
1
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❣荷°°⊙﹏⊙⑅
宏弟:港覺你食量大、身材高大,體重才68~…是不是太欺負人了啊~~你是吃不胖,我是吃也胖,不吃也胖啊~~(淚奔
那是梧鳳國小喲^^
2016-05-10 00:12 ·
1
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Ci-Hong Lian
荷姐!!早安!!你大錯特錯了!!!我曾經8X公斤!!!我記的最高有到83公斤唷!!!國中就77KG了!!我是一直運動一直鍛鍊身體,從小!!跆拳道、籃球、游泳、桌球、練身體、丟棒球,可以說每一個時期我都有特別興趣於某些運動,退伍後接觸馬拉松、接觸單車!!!身體素質感覺一直變好!!!才有到現在的狀況唷!!!我雖然跑步是這兩年的事情!!但是我堅持運動15年以上!!可以說從小就在運動了...不是專業!!但是自己愛運動^^~
2016-05-10 06:22 ·
1
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