4.6 km | 00:43:12 | 09:23/km日期: 2023-11-29 16:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 63.4
Pace: 08'45" / 08'06" / 09'42" / 08'02" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'20" (+06'18") | 600 / 4600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'06" | 00:16'51" |
| 3 | 09'42" | 00:26'33" |
| 4 | 08'02" | 00:34'35" |
| 4.6 | 14'22" | 00:43'13" |
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