10.1 km | 00:56:59 | 05:39/km日期: 2023-11-29 19:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'30" / 05'55" / 06'07" / 05'51" / 05'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'51") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'27" | 00:16'37" |
| 4 | 05'24" | 00:22'01" |
| 5 | 05'27" | 00:27'28" |
| 6 | 05'30" | 00:32'58" |
| 7 | 05'55" | 00:38'53" |
| 8 | 06'07" | 00:45'00" |
| 9 | 05'51" | 00:50'51" |
| 10 | 05'46" | 00:56'37" |
| 10.1 | 06'11" | 00:56'59" |
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