玲Ufo 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

玲Ufo 台中
ID 542205

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6.1 km | 01:13:18 | 11:58/km

日期: 2023-11-28 16:53 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 25°C - 濕度: 55.9

Pace: 13'38" / 13'28" / 13'45" / 13'59" / 08'08" / 07'00" / 27'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'37"

(14'37")

13'35" (+07'27")

1076 / 1076

2

13'27"

(28'04")

13'28" (+07'20")

998 / 2074

3

13'31"

(41'35")

13'34" (+07'26")

996 / 3070

4

14'17"

(55'52")

14'04" (+07'56")

1014 / 4085

5

07'15"

(01:03'07")

07'16" (+01'08")

996 / 5081

展開計圈分析

11月累積里程 : 39.37 km

Android - Xiaomi M2002J9G 上傳 | 11 months ago

wei-Che 和 Sc Hsieh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	13'28"	00:27'06"
3	13'45"	00:40'51"
4	13'59"	00:54'50"
5	08'08"	01:02'58"
6	07'00"	01:09'58"
6.7	04'26"	01:13'16"

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