Vicky 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 基隆
ID 265798

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4.4 km | 00:37:43 | 08:39/km

日期: 2016-05-07 18:15 - 地點: Chiayi Stadium - 天氣: melting hot - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 09'42" / 06'45" / 07'18" / 09'10" / 13'22" /

基隆

Vicky

The pain you feel today is the power you feel tomorrow.

·

基本訓練

5月累積里程 : 47.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ajay 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'45"	00:16'27"
3	07'18"	00:23'45"
4	09'10"	00:32'55"
4.4	13'21"	00:37'44"

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