10.1 km | 01:02:56 | 06:14/km日期: 2016-05-07 20:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1288 Cal - 總步數: 11275 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 06'09" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 06'08" / 06'19" / 06'22" / 06'38" / 06'16" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'06") | 1008 / 1008 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'04" (+00'18") | 1004 / 2012 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'46" | 1003 / 3015 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1004 / 4020 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1008 / 5028 | 183 / 92 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1006 / 6034 | 181 / 90 |
| 7 | | 06'16" (+00'30") | 1003 / 7038 | 180 / 88 |
| 8 | | 06'21" (+00'35") | 1003 / 8042 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'36" (+00'50") | 1002 / 9044 | 176 / 85 |
| 10 | | 06'17" (+00'31") | 1007 / 10052 | 176 / 90 |
| 11 | | 05'59" (+00'13") | 83 / 10135 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'09" | 00:13'02" |
| 3 | 05'48" | 00:18'50" |
| 4 | 05'52" | 00:24'42" |
| 5 | 05'43" | 00:30'25" |
| 6 | 06'08" | 00:36'33" |
| 7 | 06'19" | 00:42'52" |
| 8 | 06'22" | 00:49'14" |
| 9 | 06'38" | 00:55'52" |
| 10 | 06'16" | 01:02'08" |
| 10.1 | 09'35" | 01:02'56" |
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