6.0 km | 00:35:53 | 05:58/km日期: 2016-05-06 18:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 6558 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 1007 / 1007 | 181 / 92 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1007 / 2014 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1003 / 3018 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1007 / 4026 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'50" | 1003 / 5029 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1002 / 6031 | 183 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.45 km 
ASICS GEL-NIMBUS 17 （遺失） 累積 :
530.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 05'56" | 00:23'56" |
| 5 | 05'56" | 00:29'52" |
| 6 | 05'53" | 00:35'45" |
| 6.0 | 13'12" | 00:35'53" |
展開計圈分析
留言 
