6.8 km | 00:57:53 | 08:30/km日期: 2023-11-24 15:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'42" / 07'01" / 07'29" / 06'51" / 08'04" / 15'48" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 3 | 07'29" | 00:21'12" |
| 4 | 06'51" | 00:28'03" |
| 5 | 08'04" | 00:36'07" |
| 6 | 15'48" | 00:51'55" |
| 6.8 | 07'18" | 00:57'46" |
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