6.2 km | 00:43:02 | 06:56/km日期: 2023-11-26 05:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'57" / 06'51" / 06'33" / 06'29" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 712 / 5712 |
| 7 | | 08'11" (+01'38") | 492 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'57" | 00:20'45" |
| 4 | 06'51" | 00:27'36" |
| 5 | 06'33" | 00:34'09" |
| 6 | 06'29" | 00:40'38" |
| 6.2 | 11'20" | 00:42'58" |
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