7.2 km | 01:24:50 | 11:49/km日期: 2023-11-27 11:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.5
Pace: 07'45" / 11'00" / 11'08" / 26'32" / 08'03" / 08'57" / 10'43" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.07 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 11'00" | 00:18'45" |
| 3 | 11'08" | 00:29'53" |
| 4 | 26'32" | 00:56'25" |
| 5 | 08'03" | 01:04'28" |
| 6 | 08'57" | 01:13'25" |
| 7 | 10'43" | 01:24'08" |
| 7.2 | 04'03" | 01:24'50" |
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