7.1 km | 00:38:48 | 05:25/km日期: 2023-11-24 15:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 61.1
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'31" / 05'19" / 05'24" / 05'18" / 05'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'48") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 351.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'31" | 00:16'48" |
| 4 | 05'19" | 00:22'07" |
| 5 | 05'24" | 00:27'31" |
| 6 | 05'18" | 00:32'49" |
| 7 | 05'07" | 00:37'56" |
| 7.1 | 05'53" | 00:38'49" |
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