6.2 km | 00:39:08 | 06:20/km日期: 2023-11-24 07:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'02" / 06'39" / 06'11" / 06'06" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'33") | 1001 / 1001 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 2002 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3003 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 4003 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'16" (+00'14") | 1001 / 5004 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'02" | 1002 / 6007 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'00" | 159 / 6167 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.28 km 
Xtep 2000 累積 :
833.4 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'02" | 00:18'52" |
| 4 | 06'39" | 00:25'31" |
| 5 | 06'11" | 00:31'42" |
| 6 | 06'06" | 00:37'48" |
| 6.2 | 07'57" | 00:39'08" |
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