🌺🌟家誠🍁🎏 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

4.6 km | 00:30:11 | 06:32/km

日期: 2016-05-07 17:50 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 06'39" / 06'29" / 06'29" / 06'34" / 06'34" /

~~~~熱~~~~

5月累積里程 : 101.56 km

Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 : 631.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林老師, 林正賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'29"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
4	06'34"	00:26'11"
4.6	06'34"	00:30'11"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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