3.6 km | 01:03:46 | 17:43/km日期: 2023-11-25 16:04 - 平均心率: 102 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 1376 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 261 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'30" / 16'01" / 05'03" / 62'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 1000 | 21 / 862 |
| 2 | | 16'00" (+10'56") | 1001 / 2002 | 24 / 252 |
| 3 | | 05'04" | 1001 / 3004 | 15 / 1284 |
| 4 | | 01:02'31" (+57'27") | 594 / 3598 | 21 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.84 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 16'01" | 00:21'31" |
| 3 | 05'03" | 00:26'34" |
| 3.6 | 62'10" | 01:03'46" |
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