5.0 km | 00:42:08 | 08:24/km日期: 2023-11-16 14:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 7324 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 08'35" / 08'29" / 08'48" / 08'04" / 08'01" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+00'33") | 1000 / 1000 | 167 / 69 |
| 2 | | 08'27" (+00'26") | 1002 / 2003 | 177 / 66 |
| 3 | | 08'53" (+00'52") | 1000 / 3003 | 174 / 64 |
| 4 | | 08'01" | 1000 / 4003 | 176 / 70 |
| 5 | | 08'02" (+00'01") | 1000 / 5003 | 173 / 71 |
| 6 | | 08'50" (+00'49") | 11 / 5015 | 140 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.84 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'29" | 00:17'04" |
| 3 | 08'48" | 00:25'52" |
| 4 | 08'04" | 00:33'56" |
| 5 | 08'01" | 00:41'57" |
| 5.0 | 11'49" | 00:42'08" |
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