傅裕宸 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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6.6 km | 00:39:24 | 05:59/km

日期: 2015-12-26 06:40 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 05'20" / 06'06" / 06'05" / 05'27" / 05'02" / 08'14" / 05'29" /

基本訓練
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丁噹-不是妳的錯
丁噹-不要問
卜學亮-轟動武林一首歌
吳建豪 -- 小婚禮
-山居歲月
楊丞琳 -- 不被祝福的幸福
S.H.E -- 不說再見
丹尼爾-Free Loop(管不住的音符)
五月天-入陣曲
天龍八部萬水千山縱橫交響樂版

12月累積里程 : 69.16 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

大火車頭, 卓一方和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'06"	00:11'26"
3	06'05"	00:17'31"
4	05'27"	00:22'58"
5	05'02"	00:28'00"
6	08'14"	00:36'14"
6.6	05'28"	00:39'25"

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