謝雲翔 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝雲翔高雄
ID 154973

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4.0 km | 00:35:00 | 08:42/km

日期: 2016-05-04 20:11 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'14" / 07'54" / 07'46" / 12'02" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

07'14" (+00'04")

496 / 496

2

03'38"

(07'14")

07'10"

506 / 1003

3

04'06"

(11'20")

08'11" (+01'01")

500 / 1503

4

03'48"

(15'08")

07'36" (+00'26")

499 / 2003

5

03'52"

(19'00")

07'40" (+00'30")

503 / 2507

展開計圈分析

5月累積里程 : 59.99 km

美津儂型號累積 : 171.1 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, C. H. CHEN 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'54"	00:15'08"
3	07'46"	00:22'54"
4	12'02"	00:34'56"
4.0	03'56"	00:35'00"

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