3.2 km | 00:30:15 | 09:28/km日期: 2023-11-26 08:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 09'26" / 09'08" / 09'11" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+01'04") | 196 / 3196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.65 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'08" | 00:18'34" |
| 3 | 09'11" | 00:27'45" |
| 3.2 | 10'10" | 00:29'45" |
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